Michael_Firefighter- Журнал, 10 июн 17

Параметры Пользователя Michael_Firefighter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2017

53,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2017:

2494 ккал

Жир: 112,51г | Белк: 226,54г | Углев: 157,50г. Завтрак: Whey, San Juan Claras de Huevo, Jitomate, Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Zumo de Limón, Lala Queso Cottage Light, Avena, Canela, Huevo (Entero), Uvas Pasas. Обед: Tía Rosa Tortillinas Integrales, Lala Queso Oaxaca Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Oléico Oléico en Aerosol para Cocinar, Tilapia (Pez), Aguacate. Ужин: Oléico Oléico en Aerosol para Cocinar, Fresas, Jitomate, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Huevo Cocido. Перекус/Другое: Cacahuates, Splenda Endulzante sin Calorías, Nueces. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michael_Firefighter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michael_Firefighter- Журнал, 10 июн 17

Оставить свой Комментарий

Michael_Firefighter-Изменение Веса