sarenka97- Журнал, 10 июн 17

Параметры Пользователя sarenka97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

345kcal radosci
~30W
~6T
~41B

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2017:

1500 ккал

Жир: 38,64г | Белк: 87,69г | Углев: 173,12г. Завтрак: Danone Activia Jogurt Naturalny i Brzoskwinie, Pilos Mleko 1,5%. Обед: Biedronka Bułeczki z Czekoladą. Ужин: Szpinak, Rukola, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Brokuły, Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści), Grillowana Pierś z Kurczaka. Перекус/Другое: Somersby Piwo, Olimp Odżywka Białkowa, Truskawki, Tesco Maślanka Naturalna. подробнее ...

36 Сторонников Поддержка

Комментария

a za 2h glod :P za chudo! :)

10 июн 17 написано членом: vibo69

ja się nie czuję szybko głodna po takich posiłkach

10 июн 17 написано членом: mstaskowiak

bo masz male zapotrzebowanie

10 июн 17 написано членом: vibo69

minęły 3 h i nadal nie odczuwam głodu :)

10 июн 17 написано членом: sarenka97

ładnie wygląda ale proszę o opis bo wszystkiego nie rozpoznaje

11 июн 17 написано членом: stefano56

brokuły, szparagi, pierś z kurczaka, ziemniaki, świeże liście bazyli, rukola, szpinak.

12 июн 17 написано членом: sarenka97

jak są zrobione te ziemniaczki łudeczki?

13 июн 17 написано членом: wojtasstyle

w piekarniku były pieczone :)

13 июн 17 написано членом: sarenka97


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarenka97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarenka97- Журнал, 10 июн 17

Оставить свой Комментарий

sarenka97-Изменение Веса