Laykiaa- Журнал, 10 июн 17

Параметры Пользователя Laykiaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2017

60 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2017:

918 ккал

Жир: 45,85г | Белк: 54,76г | Углев: 71,04г. Завтрак: İçim Fit Süt Vanilyalı. Обед: İçim Fit Süt Vanilyalı, Eti Form Kepekli Bisküvi. Ужин: Cacık, Tavuk Sote, Dana Etinden Yapılan Köfte. Перекус/Другое: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). подробнее ...

1651 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laykiaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laykiaa- Журнал, 10 июн 17

Оставить свой Комментарий

Laykiaa-Изменение Веса