Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jilly43
Журнал
10 июн 17
Jilly43- Журнал, 10 июн 17
Параметры Пользователя Jilly43
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2017
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2017:
1775 ккал
Жир: 44,68г | Белк: 92,18г | Углев: 202,14г.
Завтрак:
Coffee with Skim Milk, Sainsbury's Skimmed-Milk, Grandessa Lime Marmalade, Anchor Butter, Morrisons Crumpets, Decaffeinated Tea Unsweetened, Weetabix Crunchy Bran.
Обед:
Tesco Mini Hot Cross Buns, Strawberries, Sainsbury's Dolcelatte Cheese, Baguette, Sainsbury's Lighter Mature Grated Cheese.
Ужин:
Muller Greek Style Yogurt, Peaches, Strawberries, White Table Wine, Poached Egg (with Salt), Smoked Haddock, Morrisons Petit Pois, Mashed Potato.
Перекус/Другое:
White Table Wine.
подробнее ...
2427 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 2 часа, Уборка - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jilly43-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю