Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
urekagbr
Журнал
09 июн 17
urekagbr- Журнал, 09 июн 17
Параметры Пользователя urekagbr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2017
105,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2017:
2076 ккал
Жир: 71,72г | Белк: 69,94г | Углев: 65,06г.
Завтрак:
Bellarom 74% Dark Chocolate, Coffee with Milk, Poached Egg, Toasted White Bread, Wall's Thick Pork Sausages (37g).
Обед:
Milbona Greek Style Natural Yogurt, Tesco Strawberries.
Ужин:
Marks & Spencer Chicken Jalfrezi.
Перекус/Другое:
Bellarom 74% Dark Chocolate, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Sainsbury's Lime Squash (No Added Sugar).
подробнее ...
3152 ккал
Упражнение:
Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
urekagbr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю