Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kseniya.vahitova
Журнал
09 июн 17
kseniya.vahitova- Журнал, 09 июн 17
Параметры Пользователя kseniya.vahitova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Плеснула в кашу вместо 2-3 грамм льняного масла, 10. Есть это теперь невозможно! Пошла жарить яичницу. Сегодня у меня белковый завтрак!
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2017:
1142 ккал
Жир: 29,61г | Белк: 87,42г | Углев: 139,65г.
Завтрак:
Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Яйцо, Golden Kings Масло Льняное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Сыр Холлендер Light 17%, Помидоры, Геркулес Геркулес Монастырский.
Обед:
Нектарин, Vici Снежный Краб по-Французски.
Ужин:
Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
подробнее ...
1974 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 15 минуты, Вождение - 2 часа, Работа - 11 часа, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
не люблю льняное масло, я его как то пыталась по ложечке с утра пить, но дрянь, лучше маслица сливочного, это конечно не омега 3, но кашу маслом(сливочным)не испортишь)
09 июн 17 написано членом:
oksik010109
Оно в салате овощном ничего, если по чуть-чуть совсем. Да и в крупы интересный вкус. В овсянку впервые попробовала. До сих пор блин, тошнит 🤢
09 июн 17 написано членом:
kseniya.vahitova
Пить пустое вообще не представляю как! Это Вы герой конечно)))
09 июн 17 написано членом:
kseniya.vahitova
а меня на все масла прёт . пью льняное или горчичное 2 ст.л каждое утро
09 июн 17 написано членом:
askaria
Askaria, Вы счастливый человек в этом плане!
09 июн 17 написано членом:
kseniya.vahitova
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kseniya.vahitova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю