Vertumeals- Журнал, 09 июн 17

Параметры Пользователя Vertumeals | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2017

50,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2017:

1361 ккал

Жир: 52,40г | Белк: 106,06г | Углев: 122,87г. Завтрак: Грецкие Орехи, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Росток З Пророщеного Зерна Жита Хлібці, Чернослив, Галичина Кефир Нежирный, Молоко (1% Обезжиренное), Добродия Овсянка Геркулес, Кофе. Обед: Петрушка, Укроп, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Картофель Молодой Отварной, Мушкетер Йогурт Греческий, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), АТБ Куриная Грудка Запечённая в Рукаве. Ужин: Помидоры, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Жареное Яйцо без Жира, Укроп, Петрушка. Перекус/Другое: Клубника, Миндаль, Яготинский Творог 0.6%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vertumeals-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vertumeals- Журнал, 09 июн 17

Оставить свой Комментарий

Vertumeals-Изменение Веса