lunataa- Журнал, 08 июн 17

Параметры Пользователя lunataa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Şehir dışında da olsam evden uzakta da olsam sağlıklı seçimlere ve spora devam😅☺️#yürüyüş

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2017:

1413 ккал

Жир: 55,49г | Белк: 52,73г | Углев: 173,86г. Завтрак: Bal, Mis Light Taze Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Обед: Kiraz Domates, Kiraz Domates, Sucuk, Sucuk, Sucuk, Sucuk, Lokum, Lokum, Lokum, Beyaz Ekmek. Ужин: Siyah Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Limonlu Kek, Sade Ekmek Çubukları, Ülker Çubuk Kraker. Перекус/Другое: Nescafe İkisi Bir Arada. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lunataa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lunataa- Журнал, 08 июн 17

Оставить свой Комментарий

lunataa-Изменение Веса