Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kat1953
Журнал
08 июн 17
Kat1953- Журнал, 08 июн 17
Параметры Пользователя Kat1953
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2017
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
37,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2017:
1159 ккал
Жир: 31,97г | Белк: 89,79г | Углев: 146,23г.
Завтрак:
Great Value Pineapple Chunks, Food Club Large Egg, Half and Half Cream, Barbara's Bakery Puffins Original Cereal, Organic Pastures Grade A Raw Skim Milk.
Обед:
Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Fresh'n Easy Garden Salad, Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets.
Ужин:
Chicken Leg (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original.
подробнее ...
2493 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Аэробика - 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kat1953-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю