|
|
1694 ккал
|
Жир: 61,50г | Белк: 71,41г | Углев: 212,16г.
Завтрак: Hermesetas Sweetener, Water (Bottled), Fried Egg, Fresh Pork Sausage, Tea with Semi-Skimmed Milk, Toasted Bread, Dried Chia Seeds, Satsuma. Обед: Apples, Parsley, Chicken Stock, Garlic, Young Green Onions (Tops Only), Mushrooms, White Rice (Long-Grain). Ужин: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Cheddar Cheese, Hamburger (Large, Double Patty with Condiments and Vegetables). Перекус/Другое: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Hermesetas Sweetener, Tetley Green Tea. подробнее ...
|
|
3086 ккал
|
Упражнение:
Мытье посуды - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Секс - 5 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Работа по Дому - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 25 минуты, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
