lalconp- Журнал, 08 июн 17

Параметры Пользователя lalconp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2017

63,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2017:

1320 ккал

Жир: 43,41г | Белк: 84,80г | Углев: 148,76г. Завтрак: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Desnatada, Café Espresso, Hacendado Pan Tostado Clásico, Sandía. Обед: Aceite de Oliva, Edulcorantes (Sacarina), Ciruela, Hacendado Guisantes Congelados, Pollo Rural Filete de Pechuga. Ужин: Hacendado Pan Tostado Clásico, Fresas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lubina. Перекус/Другое: Zanahoria, Hacendado Xuxes Top Ten, Hacendado Helado de Vainilla, Hacendado Barquillos Artesanos. подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: ejerc diario - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 16 часа и 44 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lalconp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lalconp- Журнал, 08 июн 17

Оставить свой Комментарий

lalconp-Изменение Веса