Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
08 июн 17
bontehond88- Журнал, 08 июн 17
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2017
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
32,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2017:
1182 ккал
Жир: 43,20г | Белк: 101,81г | Углев: 90,91г.
Завтрак:
AH Biogarde Magere Kwark, Kellogg's Special K Crunchy Muesli.
Обед:
Tastybasics Brood 80% Minder Khd, Euro Shopper Kipfilet, Koffie, Gekookt Ei, Avocado.
Ужин:
Broccoli, AH 1 Minuut Basmati Rijst, Mahuna Mungbonen Katjang Idju, Body & Fit Kokosolie, AH Andijvie Fijngesneden, Venkel.
Перекус/Другое:
AH Elstar Appel, Gedroogde Pruimen, Kaneel, AH Biologische Cottage Cheese, AH Biogarde Magere Kwark.
подробнее ...
2170 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю