Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
07 июн 17
JeffinAurora- Журнал, 07 июн 17
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2017
91,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2017:
924 ккал
Жир: 45,92г | Белк: 18,68г | Углев: 109,36г.
Завтрак:
Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips (Bag), Bologna and Cheese Sandwich with Spread.
Обед:
Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Unsalted Butter Stick, Truffles, Pepperidge Farm Very Thin White Bread (1), Coffee.
Перекус/Другое:
Mott's Applesauce (No Sugar Added), Coffee (Brewed From Grounds), Little Debbie Fudge Brownie with English Walnuts.
подробнее ...
3166 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Стоять - 7 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 40 минуты, Спать - 6 часа и 45 минуты, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Making the bed - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Yay for you!
07 июн 17 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю