PantherIII- Журнал, 17 фев 12

Параметры Пользователя PantherIII | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oh boy, so in the last 6 months I have really fallen off. After I lost my job and my YMCA membership I lost all motivation to maintain my health. Well, I'm back. I've got a great new job, a Y membership and the motivation to boot! Here we go!

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2012:

2015 ккал

Жир: 71,88г | Белк: 161,09г | Углев: 137,35г. Завтрак: skim milk, extreme milk chocolate. Обед: chicharrones. Ужин: coors light, roasted chicken leg, hash brown, 45 bread, turkey. подробнее ...

3534 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 20 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 20 минуты, Сидеть - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Стоять - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 3 часа и 40 минуты. подробнее ...

Поддержка

Комментария

GOOD LUCK!!! I am right there with you. We can do it. We did it once we can do it again!!!

25 апр 12 написано членом: kallozi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PantherIII-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PantherIII- Журнал, 17 фев 12

Оставить свой Комментарий

PantherIII-Изменение Веса