Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PantherIII
Журнал
17 фев 12
PantherIII- Журнал, 17 фев 12
Параметры Пользователя PantherIII
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Oh boy, so in the last 6 months I have really fallen off. After I lost my job and my YMCA membership I lost all motivation to maintain my health. Well, I'm back. I've got a great new job, a Y membership and the motivation to boot! Here we go!
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2012:
2015 ккал
Жир: 71,88г | Белк: 161,09г | Углев: 137,35г.
Завтрак:
skim milk, extreme milk chocolate.
Обед:
chicharrones.
Ужин:
coors light, roasted chicken leg, hash brown, 45 bread, turkey.
подробнее ...
3534 ккал
Упражнение:
Тренажер (Быстрый) - 20 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 20 минуты, Сидеть - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Стоять - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 3 часа и 40 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
GOOD LUCK!!! I am right there with you. We can do it. We did it once we can do it again!!!
25 апр 12 написано членом:
kallozi
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PantherIII-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю