Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
betrie
Журнал
07 июн 17
betrie- Журнал, 07 июн 17
Параметры Пользователя betrie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2017
69 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2017:
1424 ккал
Жир: 46,50г | Белк: 87,91г | Углев: 184,21г.
Завтрак:
Kurutulmuş Chia Tohumları, Yeşil Biber, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Şekersiz Çay, Salatalık, Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta.
Обед:
Ev Yapımı Yoğurt, Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık).
Ужин:
Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Bezelye ve Havuç (Dondurulmuş), Vahşi Atlantic Somon.
Перекус/Другое:
Pınar Yarım Yağlı Süt, Tatlı veya Bitter Çikolata, Karpuz, Kuru Erik, Armut, Nar Suyu, Kırmızı Lezzetli Elma, Kahve (Demlenmiş Espresso).
подробнее ...
1905 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 23 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
betrie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю