Kat1953- Журнал, 06 июн 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2017

86,3 кг Потеряно до сих пор: 36,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2017:

1044 ккал

Жир: 50,35г | Белк: 52,70г | Углев: 106,48г. Завтрак: Food Club Large Egg, Half and Half Cream. Обед: Kirkland Signature Golden Sweet Pineapple Chunks, Wild Harvest Organic Power Greens, Food Club Large Egg. Ужин: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Kroger Sliced Mushrooms, Cream of Chicken or Turkey Soup (Canned, Undiluted). Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. подробнее ...

2544 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Аэробика - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 06 июн 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса