Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gracy66
Журнал
06 июн 17
Gracy66- Журнал, 06 июн 17
Параметры Пользователя Gracy66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2017
72,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2017:
819 ккал
Жир: 54,24г | Белк: 63,98г | Углев: 10,87г.
Завтрак:
Egg.
Обед:
Gulden's Spicy Brown Mustard, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Oscar Mayer Selects Natural Slow Roasted Turkey Breast.
Ужин:
Yard House Wisconsin Fried Cheese Curds, Buffalo Wild Wings Traditional Wings.
подробнее ...
2322 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Эллипсоид - 14 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 6 минуты, Вождение - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 10,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gracy66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю