Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olmik85
Журнал
06 июн 17
Olmik85- Журнал, 06 июн 17
Параметры Пользователя Olmik85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2017
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2017:
1906 ккал
Жир: 68,97г | Белк: 160,28г | Углев: 160,74г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое.
Обед:
Гречка Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
Ужин:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Горбуша, Винегрет без Масла.
Перекус/Другое:
Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Простоквашино Творог 5%, Фармстандарт Ферро Гематоген, Ostrovit WPC80.Eu, Простоквашино Молоко 1,5%.
подробнее ...
1909 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olmik85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю