Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nzaxarova
Журнал
06 июн 17
nzaxarova- Журнал, 06 июн 17
Параметры Пользователя nzaxarova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну вот! Преодолена отметка 60, вес сдвинулся вниз. Это для меня уже победа потому что с января по май только колебания были. Спасибо всем!!!
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2017:
1348 ккал
Жир: 57,59г | Белк: 69,38г | Углев: 148,79г.
Завтрак:
Клубника, Вареное Яйцо, Черкизовский Балык Куриный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
Обед:
Помидоры, Черкизовский Балык Куриный.
Ужин:
Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной.
Перекус/Другое:
Черешня, Клубника, Овсяноблин, Живые Клюквенный Сок, Мороженое Пломбир, Манго.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nzaxarova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю