Ser-shaman- Журнал, 06 июн 17

Параметры Пользователя Ser-shaman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2017

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2017:

1614 ккал

Жир: 51,61г | Белк: 48,16г | Углев: 267,40г. Завтрак: Тыквенные Семечки, Яблоки, Яблоки, Витаминно-энергетический завтрак с водой + спирулина, Мочегонное-трифас. Обед: Редис, Авокадо, Тестостероновый бустер, Огурец, Томатный соус, Зелень базовая, Зеленый Лук, Чеснок, Пророщенная гречка 100. Ужин: Тыквенные Семечки, Черешня. подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 47 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Кинезиологическая гимнастика - 7 минуты, Суставная для стоп - 11 минуты, ИИ Дельта - 30 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ser-shaman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ser-shaman- Журнал, 06 июн 17

Оставить свой Комментарий

Ser-shaman-Изменение Веса