LunethDragon- Журнал, 05 июн 17

Параметры Пользователя LunethDragon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2017

90,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 28,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2017:

1050 ккал

Жир: 57,36г | Белк: 37,75г | Углев: 116,24г. Завтрак: Taco Cabana Huevos Rancheros - Fried Eggs Breakfast Platter. Обед: Mayo Real Mayonnaise, Mini Sweet Peppers, Pepperjack Cheese, Baby Spinach, Romaine Lettuce, Genoa Salami, Pepperoncini, Mustard, Pepperoni. Ужин: Great Value Frozen Red Raspberries, Giant Eagle Freshly Frozen Sliced Peaches, Wegmans Frozen Dark Sweet Cherries. Перекус/Другое: Chocolate Icing, Chocolate Cupcake, KeVita Master Brew Kombucha - Ginger, Good & Delish Pistachio Delight. подробнее ...

2907 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LunethDragon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LunethDragon- Журнал, 05 июн 17

Оставить свой Комментарий

LunethDragon-Изменение Веса