ちかわん- Журнал, 06 июн 17

Параметры Пользователя ちかわん | < Предыдущая Запись |Следующий >

14.5%

38 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2017:

1693 ккал

Жир: 54,30г | Белк: 92,59г | Углев: 214,14г. Завтрак: クラフトフィラデルフィアクリームチーズ, トマト, タラの衣焼き, 干しイチジク, キウイフルーツ, リンゴ, スジャータ調製豆乳, サクラ印レンゲのハチミツ, きな粉, グリコおいしいカスピ海生乳たっぷり, ケロッグオールブランオリジナル. Обед: オムレツ, イタリアンサラダドレッシング, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 卵黄, ご飯, 鶏の胸肉の煮込み（皮なし）, 野菜炒め, 味噌ラーメン. Ужин: ヤマザキ金時豆, バニラプリン, みそ汁, 揚げ出し豆腐, わかめ炒め, ごま和え, 煮豆. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ちかわん-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ちかわん- Журнал, 06 июн 17

Оставить свой Комментарий

ちかわん-Изменение Веса