julikell- Журнал, 05 июн 17

Параметры Пользователя julikell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2017

85,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2017:

1342 ккал

Жир: 61,90г | Белк: 72,54г | Углев: 129,47г. Завтрак: Chiquita Banana, Coffee with Cream, Hood Cottage Cheese with Pineapple. Обед: Lay's Oven Baked Original (Package), Turkey Burger with Condiments and Vegetables on Bun. Ужин: Chicken Breast. Перекус/Другое: Kar's Kar's PB 'N Dark Chocolate, With Peanut Butter Candies, Lindt Lindor White Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Lifesavers Pep-O-Mint Mints. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julikell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julikell- Журнал, 05 июн 17

Оставить свой Комментарий

julikell-Изменение Веса