Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
05 июн 17
ColleenS713- Журнал, 05 июн 17
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ugh! I know I shouldn't pay attention to that scale. I did higher carb and fat yesterday. I was hoping for the opposite.
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2017:
1586 ккал
Жир: 145,41г | Белк: 56,69г | Углев: 15,49г.
Завтрак:
365 MCT Oil, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Kerrygold Pure Irish Butter, Organic Valley Heavy Whipping Cream.
Обед:
Wild Planet Wild Albacore Tuna, Egg, Epic Pork Rinds BBQ Seasoning, Duke's Mayonnaise.
Ужин:
Radish, Olive Oil, Cauliflower Rice, Dole Chopped Romaine Lettuce, Calavo Avocado, Kerrygold Pure Irish Butter, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade).
Перекус/Другое:
Alter Eco Dark Blackout Chocolate 85%, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю