mona54- Журнал, 05 июн 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2017

54 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2017:

701 ккал

Жир: 34,79г | Белк: 37,89г | Углев: 57,06г. Завтрак: Kaffee, Harry Chia Balance Sandwich, Gut & Günstig Kalbsleberwurst. Обед: Schaschlik. Ужин: Schmalzbrot, Mühlenhof Deutsches Corned Beef. Перекус/Другое: Softeis. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Habe heute morgen die tollen Eier ausprobiert. Ist gut geworden. Danke für die Idee! 😘

05 июн 17 написано членом: B. Margot


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 05 июн 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса