inswenka- Журнал, 04 июн 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2017

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2017:

719 ккал

Жир: 21,30г | Белк: 33,08г | Углев: 104,74г. Завтрак: АМА Иолактон со Стевией, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), АТБ Запеканка Овощная с Куриным Фаршем (Ria). Ужин: Вермишелевый Суп, АТБ Шампиньоны (Ria), Мистраль Бурый Рис Отварной. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Йога - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 04 июн 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса