Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
04 июн 17
Samuel73- Журнал, 04 июн 17
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2017
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2017:
1838 ккал
Жир: 31,07г | Белк: 134,38г | Углев: 254,03г.
Завтрак:
Pan Blanco, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original.
Обед:
Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Patatas Fritas, Filete de Ternera.
Ужин:
Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Filete de Ternera.
Перекус/Другое:
ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Nectarinas, Manzana, Plátano.
подробнее ...
2969 ккал
Упражнение:
Activo - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю