Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
2561862
Журнал
04 июн 17
2561862- Журнал, 04 июн 17
Параметры Пользователя 2561862
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2017
73 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2017:
1342 ккал
Жир: 65,19г | Белк: 48,90г | Углев: 138,21г.
Завтрак:
Kinder Молочный Ломтик, Ламбер Сыр 50%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Молоко (Цельное Молоко), Сахар.
Обед:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Простые Пельмени.
Ужин:
Запеченная или Жареная Треска.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Торт Киевский.
подробнее ...
2047 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
2561862-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю