AnutaKonotop- Журнал, 04 июн 17

Параметры Пользователя AnutaKonotop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2017

53 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2017:

1236 ккал

Жир: 41,91г | Белк: 55,52г | Углев: 162,27г. Завтрак: Мёд, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Владхлеб Подольский Хлеб, Овсянка с Жимолостью, Ударница Пастила Клюквенная. Обед: Голубика, Замороженный Йогурт, Владхлеб Подольский Хлеб, Рыбный Суп, Виктория Палтус Жареный. Ужин: Абрикосы, Черногорский Кондитерский Концерн Приморская Колибри, Помидоры, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Черешня. подробнее ...

2120 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка

AnutaKonotop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю