dasha250390- Журнал, 03 июн 17

Параметры Пользователя dasha250390 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Овсяноблин на завтрак

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2017:

2671 ккал

Жир: 157,44г | Белк: 138,74г | Углев: 198,21г. Завтрак: Овсяноблин с Бананом, Активия Творожная Натуральная, Клубника, Овсяноблин с Бананом. Обед: Вкуснотеево Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Приосколье Желудки Куриные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Ужин: Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Перекус/Другое: Сухой Жареный Соленый Арахис, Айсберри Лакомка Филевская, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Вкуснотеево Кефир 1%, Миндаль, Активия Творожная Натуральная, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

60 Сторонников Поддержка

Комментария

подскажите, а из чего тесто?

03 июн 17 написано членом: stessi21

Рецепт, пож-та)))

03 июн 17 написано членом: snejna-spb

Подскажите, пожалуйста, свой рецепт. А то я делаю и у меня выходит овсянный омлет или даже пирог))))

03 июн 17 написано членом: lizka-krabs

тоже хочу рецепт!!

03 июн 17 написано членом: bukatina-tmb

Полстакана хлопьев овсяных, 1 яйцо, 1/3 стакана молока, подсластитель или соль по вкусу. Все перемешать и выпекать на АП сковороде без масла.

04 июн 17 написано членом: dasha250390


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dasha250390-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dasha250390- Журнал, 03 июн 17

Оставить свой Комментарий

dasha250390-Изменение Веса