Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Martin_535
Журнал
03 июн 17
Martin_535- Журнал, 03 июн 17
Параметры Пользователя Martin_535
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2017
83 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2017:
3142 ккал
Жир: 103,05г | Белк: 249,64г | Углев: 300,83г.
Завтрак:
Lidl Walnuts, Awokado, Marinero Łosoś Norweski Świeży Filet, Cebule, Szczypiorek, Omlet lub Jajecznica, Biedronka Pieczarki.
Обед:
Vitargo Vitarade EL, Trec Isolate 100, Asda Wołowina Chuda 3,6%Fat, Ziemniaki, Kalafior, Brokuły.
Ужин:
Cukinia, Golden Sun Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak, Czerwona Papryka.
Перекус/Другое:
Marinero Stek z Tuńczyka, Kasza Jaglana, Żółta Papryka, Biedronka Pieczarki.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Martin_535-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю