Kat1953- Журнал, 03 июн 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2017

83,6 кг Потеряно до сих пор: 38,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2017:

1223 ккал

Жир: 29,89г | Белк: 90,47г | Углев: 169,25г. Завтрак: Half and Half Cream, Great Value Pineapple Chunks, Organic Valley Organic Skim Milk, Trader Joe's High Fiber Cereal, Food Club Large Egg. Обед: Winn-Dixie Zucchini, Skinless Chicken Breast. Ужин: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Turkey Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Trader Joe's Fancy Medjool Dates, Trader Joe's Dark Chocolate Pound Plus. подробнее ...

2430 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Аэробика - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 03 июн 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса