Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
03 июн 17
bontehond88- Журнал, 03 июн 17
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2017
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
33,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2017:
1595 ккал
Жир: 68,15г | Белк: 93,84г | Углев: 141,32г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Crunchy Muesli, AH Biogarde Magere Kwark, Tromp&Rueb Appelazijn.
Обед:
Tromp&Rueb Appelazijn, Koffie, Tastybasics Brood 80% Minder Khd, Remia Magere Yoghurtdressing Kruiden, AH Rode Uien, AH Elstar Appel, Princes Tonijnmoot in Water.
Ужин:
Jumbo Worstenbroodjes.
Перекус/Другое:
Lindt Excellence Chili Noir, AH Biologische Cottage Cheese, AH Biogarde Magere Kwark, Doritos Nacho Cheese (Zakje), M&M's Peanut Butter, Koffie, Dr. Oetker Wolken Citroen Cake.
подробнее ...
2261 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю