Jilly43- Журнал, 03 июн 17

Параметры Пользователя Jilly43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2017

82,2 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2017:

1516 ккал

Жир: 39,38г | Белк: 77,41г | Углев: 190,37г. Завтрак: Sainsbury's Skimmed-Milk, Weetabix Crunchy Bran, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Coffee with Skim Milk, Morrisons Crumpets, Twinings Lemon & Ginger Tea. Обед: Butter or Sugar Biscuit, Biscuit, Gouda or Edam Cheese, Babybel Goat's Cheese, Sour Dough Bread, Sour Dough Bread. Ужин: Fresh Pasta (Cooked), Skyr Yoghurt, Red Table Wine, Spaghetti Bolognese, Strawberries. Перекус/Другое: Coffee with Skim Milk, Peaches. подробнее ...

3341 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Уборка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Принятие Душа - 1 минута, Супермаркет Торговый - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 59 минуты, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jilly43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jilly43- Журнал, 03 июн 17

Оставить свой Комментарий

Jilly43-Изменение Веса