ceciofal- Журнал, 02 июн 17

Параметры Пользователя ceciofal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2017

95,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2017:

1891 ккал

Жир: 93,09г | Белк: 75,92г | Углев: 127,68г. Завтрак: Kraft Velveeta with 2% Milk Cheese, Cheddar Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg White, Egg White, Flour Tortilla, Egg, Cathy Homemade Raw Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Brown Cow Cream Top Plain Yogurt. Обед: Johnsonville Beer Brat. Ужин: Beef Barley Soup, Butter, Cathy Chopped Salad 2 cups, Prairie Fresh Pork Loin Backribs. Перекус/Другое: Lagunitas Lagunitas IPA, Red Table Wine. подробнее ...

2770 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Стоять - 1 час и 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 5 минуты, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 1 час и 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ceciofal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ceciofal- Журнал, 02 июн 17

Оставить свой Комментарий

ceciofal-Изменение Веса