Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Steviefan1
Журнал
02 июн 17
Steviefan1- Журнал, 02 июн 17
Параметры Пользователя Steviefan1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Finally got in that early am 1 hour walk! I feel SO energized for the rest of the day when I get to walk. Inspire protein powder (ICS) and unsweetened almond milk for breakfast today. Packing lunch for work, probably a Morning Star black bean burger with salsa and veggies.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2017:
455 ккал
Жир: 8,74г | Белк: 33,81г | Углев: 68,38г.
Завтрак:
Sunkist Navel Orange, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Inspire Vanilla Bean Protein Powder.
Обед:
Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Pace Chunky Mild Salsa, Kroger Green Bell Pepper, Red Onions.
подробнее ...
2040 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Работа - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 15 минуты, Вождение - 30 минуты.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
I like protein powder and almond milk also. But I drink mine in the evening when everybody is eating ice cream.
02 июн 17 написано членом:
getoffofme
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Steviefan1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю