jaastruthers- Журнал, 02 июн 17

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2017

69,2 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2017:

1392 ккал

Жир: 61,85г | Белк: 25,99г | Углев: 193,92г. Завтрак: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Friendly Farms Almond Milk Original, Bananas, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Обед: Simply Nature Vegetable Chips Exotic Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Heinz Tomato Ketchup, Struthers Mac and Cheese. Перекус/Другое: Lindt Lindor Truffle Balls, Chocolate Doughnut with Vanilla Frosting, Goodness Knows Cranberry Almond Dark Chocolate. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа, Принятие Душа - 15 минуты, childcare, sitting - 2 часа, Йога - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 02 июн 17

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса