Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
02 июн 17
Ōzge13- Журнал, 02 июн 17
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2017
109,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2017:
4081 ккал
Жир: 168,24г | Белк: 107,38г | Углев: 552,72г.
Завтрак:
Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek.
Обед:
Sütaş Ayran, Etli İnce Hamurlu Pizza, Lipton İcetea, Ispanaklı Börek, Peynirli Poğaça.
Ужин:
Limonata, Yoğurt Çorbası, Kremalı Mantarlı Makarna.
Перекус/Другое:
Luppo Sandviç Kek, Nestle 1927 Classic, Karpuz, Algida Maraş Usulü Dondurma.
подробнее ...
4987 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Учеба - 5 часа, Уборка - 4 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю