LunethDragon- Журнал, 01 июн 17

Параметры Пользователя LunethDragon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2017

90,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2017:

902 ккал

Жир: 48,12г | Белк: 46,34г | Углев: 72,25г. Завтрак: Costco Double Chocolate Muffin, Sunrise Banana Tofu Dessert. Обед: Tuna Sushi, Blue C Sushi Philly Roll, Bonefish Grill Fried Calamari, Smithfield Bone in Pork Shoulder Blade Roast. Ужин: Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Baby Spinach, Fresh Express Caesar Supreme Complete Salad Kit. подробнее ...

2684 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LunethDragon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LunethDragon- Журнал, 01 июн 17

Оставить свой Комментарий

LunethDragon-Изменение Веса