suzana_fanini- Журнал, 01 июн 17

Параметры Пользователя suzana_fanini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2017

74,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2017:

686 ккал

Жир: 19,69г | Белк: 73,14г | Углев: 55,32г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Leite Integral. Обед: Alface Americana, Filé de Frango Grelhado. Ужин: SACIA Creme de Mandioquinha. Перекус/Другое: Vitafor Whey Protein Isolate, Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Bauducco Torrada Integral (1), Café (Infusão). подробнее ...

2359 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suzana_fanini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suzana_fanini- Журнал, 01 июн 17

Оставить свой Комментарий

suzana_fanini-Изменение Веса