anishe- Журнал, 01 июн 17

Параметры Пользователя anishe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2017

86,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2017:

863 ккал

Жир: 31,29г | Белк: 23,45г | Углев: 123,46г. Завтрак: Vollkornbrot, Schmierkäse, Margarine, Getoastetes Weißbrot, Cappuccino, Frischkäse, Nutella Nutella, Zucker, Marmelade. Обед: Knorr Spargel Cremesuppe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: K-Classic Butterkekse. подробнее ...

2629 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 24 минуты, Спать - 7 часа и 11 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anishe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anishe- Журнал, 01 июн 17

Оставить свой Комментарий

anishe-Изменение Веса