JeffinAurora- Журнал, 01 июн 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2017

91,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2017:

565 ккал

Жир: 26,69г | Белк: 24,27г | Углев: 60,22г. Завтрак: Lettuce Salad with Tomato, Ocean Spray Diet Cranberry Pomegranate Juice, Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Patties, Toasted White Bread, Coffee, Unsalted Butter Stick. Обед: Pepperidge Farm Very Thin White Bread (1), Coffee, Kroger Deli Thin Sliced Mild Cheddar Cheese. Ужин: Kraft 2% Milk Extra Sharp Cheddar Cheese, Pepperidge Farm Very Thin White Bread (1). Перекус/Другое: Little Brownie Bakers Thin Mints Girl Scout Cookies, Coca-Cola Diet Coke, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). подробнее ...

2779 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа и 10 минуты, Сидеть - 5 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 01 июн 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса