Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Valeria Sueli
Журнал
01 июн 17
Valeria Sueli- Журнал, 01 июн 17
Параметры Пользователя Valeria Sueli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
12km de caminhada concluídos e com mozão do lado nem vi o tempo passar,rs.
#Foco
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2017:
1131 ккал
Жир: 74,66г | Белк: 88,63г | Углев: 25,46г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Salmão no Forno ou Grelhado, Pepino (Descascado), Alface, Peixe Empanado Frito.
Ужин:
Alho, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Parmesão, Catupiry Requeijão Cremoso, Scala Queijo Prato, Molho de Tomate (Enlatado), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha.
Перекус/Другое:
Café com Açúcar.
подробнее ...
2079 ккал
Упражнение:
Спать - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Valeria Sueli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю