Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karina.Karina.cool01
Журнал
01 июн 17
Karina.Karina.cool01- Журнал, 01 июн 17
Параметры Пользователя Karina.Karina.cool01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2017
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2017:
2110 ккал
Жир: 66,48г | Белк: 69,78г | Углев: 309,30г.
Завтрак:
Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Магнит Сыр Костромской 45%, Ашан Хлеб Фитнес.
Обед:
Ашан Хлеб Фитнес, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Granmulino Макароны.
Ужин:
Магнит Сыр Костромской 45%, На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Фрутоняня Кашка Молочно-Злаковая, Клубника, Бананошоко.
Перекус/Другое:
Фруто Няня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками, Магнит Сыр Костромской 45%, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля.
подробнее ...
1593 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Karina.Karina.cool01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю