vs363ru- Журнал, 01 июн 17

Параметры Пользователя vs363ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2017

77,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2017:

1968 ккал

Жир: 62,47г | Белк: 138,64г | Углев: 215,61г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Любимый Завтрак Мюсли Фруктово-Ореховые, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Яичный Белок, Помидоры, Pure Protein Whey Protein. Обед: Скумбрия Атлантическая, Курага, Помидоры. Ужин: Бастурма, Пепси Пепси, Макдоналдс Нагетсы, Морковь, Помидоры. Перекус/Другое: Сырники Домашние. подробнее ...

2685 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Бодибилдинг - 54 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 6 минуты. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vs363ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vs363ru- Журнал, 01 июн 17

Оставить свой Комментарий

vs363ru-Изменение Веса