Marcosrp01- Журнал, 31 май 17

Параметры Пользователя Marcosrp01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2017:

1773 ккал

Жир: 118,80г | Белк: 140,44г | Углев: 42,52г. Завтрак: Café, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, PIMENTA DEDO de MOÇA PIMENTA DEDO de MOÇA, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Обед: PIMENTA DEDO de MOÇA PIMENTA DEDO de MOÇA, Tomates, Banha de Porco, Clight Suco, Sabor da Terra Semente de Chia, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Maximum Creatina, Laranjão Pimenta Habanero Vermelha, Ovo Cozido, Nestlé Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Zero Preparada. Ужин: Abacate, Alface, Palmito, Queijo Minas, Ovo Frito, Aurora Linguiça Toscana. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

4330 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Мытье посуды - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Силовая Тренировка - 1 час и 10 минуты, Дорожка - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcosrp01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcosrp01- Журнал, 31 май 17

Оставить свой Комментарий

Marcosrp01-Изменение Веса