Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elenchik227
Журнал
31 май 17
elenchik227- Журнал, 31 май 17
Параметры Пользователя elenchik227
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2017
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2017:
1763 ккал
Жир: 96,89г | Белк: 92,62г | Углев: 135,20г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Самбери Сыр Амурский 20%.
Обед:
Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Увелка Крупа Перловая, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Фанагория Вино Красное Полусладкое, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Толстолобик, Чудо-Хрустяшка Израильская Лепешка "Таки-Да", Роллтон Спагетти, Молочный Край Сметана Термостатная 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухой Жареный Соленый Арахис.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elenchik227-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю