Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
30 май 17
JeffinAurora- Журнал, 30 май 17
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2017
92,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2017:
982 ккал
Жир: 47,55г | Белк: 45,79г | Углев: 96,77г.
Завтрак:
Ocean Spray Diet Cranberry Pomegranate Juice, Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Patties, Toasted White Bread, Lettuce Salad with Tomato, Coffee.
Обед:
Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Kroger Deli Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Coffee.
Ужин:
Smart Ones Roasted Chicken with Herb Gravy, Water, White Castle Cheeseburgers (Package).
Перекус/Другое:
Ore-Ida Extra Crispy Seasoned Crinkles, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased).
подробнее ...
2685 ккал
Упражнение:
Folding clothes - 15 минуты, Сидеть - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 1 час и 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю