sydvicious9127- Журнал, 30 май 17

Параметры Пользователя sydvicious9127 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2017

94,3 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2017:

2101 ккал

Жир: 83,45г | Белк: 91,48г | Углев: 244,56г. Завтрак: Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Обед: Sonic Ocean Water (Medium), Sonic Tater Tots (Medium), Lean Cuisine Marketplace Parmesan Crusted Fish. Ужин: Kirkwood Grilled Chicken Breast Strips, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Lean Cuisine Marketplace Mushroom Mezzaluna Ravioli. Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Cookies 'N Cream, Bananas, Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs. подробнее ...

2868 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Эллипсоид - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sydvicious9127-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sydvicious9127- Журнал, 30 май 17

Оставить свой Комментарий

sydvicious9127-Изменение Веса