khairunnisa_94- Журнал, 30 май 17

Параметры Пользователя khairunnisa_94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2017

87 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2017:

1043 ккал

Жир: 36,85г | Белк: 115,57г | Углев: 77,60г. Завтрак: Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Обед: Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Mie, Risoles, Bakwan. подробнее ...

2672 ккал

Упражнение: Отдыхать - 22 часа, Пение - 15 минуты, Мытье посуды - 1 час, Сгребание Листьев - 30 минуты, Фитнес - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khairunnisa_94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khairunnisa_94- Журнал, 30 май 17

Оставить свой Комментарий

khairunnisa_94-Изменение Веса